2022年5月，安寧中學(xué)積極響應(yīng)昆明市第七屆“520中小學(xué)生心理健康日”活動，以“培養(yǎng)積極自我”為主題，踐行“讓每一個(gè)生命幸福成長”的心理健康教育工作理念，開展心理健康宣傳月系列活動。

啟動儀式

安寧中學(xué)心理健康教育教師許慶芳作《積極自我·遇見最好的自己》國旗下演講，她從心理健康教育的角度向師生傳遞：通過“發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢”“運(yùn)用社會支持資源”“培養(yǎng)自我效能感”“直面問題”“自我關(guān)懷”“自尊自信”六方面培養(yǎng)“積極自我”，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待、評價(jià)自己和悅納欣賞自己，向美而生，成就自我。

 安寧中學(xué)心理健康教育教師許慶芳作《積極自我·遇見最好的自己》國旗下演講

“培養(yǎng)積極自我”知識宣傳

充分利用校園資源給予學(xué)生積極的心理暗示，通過LED顯示屏、黑板報(bào)、宣傳展板、自制書簽等多種方式營造良好氛圍，開展“培養(yǎng)積極自我”專題宣傳，賦能學(xué)生心理健康，激勵學(xué)生陽光成長。

校園現(xiàn)場心理輔導(dǎo)

安寧市馮彥玲心理健康教師名師工作室成員、云南師范大學(xué)實(shí)習(xí)研究生及安寧中學(xué)教育集團(tuán)心理健康教師作為心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)參加了校園現(xiàn)場心理輔導(dǎo)活動。本次現(xiàn)場心理輔導(dǎo)設(shè)有20個(gè)咨詢點(diǎn)。三月以來，學(xué)校心理輔導(dǎo)室共接待學(xué)生個(gè)體輔導(dǎo)190人次 。

     安寧中學(xué)校園現(xiàn)場心理輔導(dǎo)

“心隨影動”心理電影展播

觀看電影《弱點(diǎn)》，跟隨橄欖球運(yùn)動員邁克爾走進(jìn)他的成長故事，感受平凡生活中的愛與希望，感悟自信自強(qiáng)對人生產(chǎn)生的積極影響，讓同學(xué)們從故事中汲取力量、學(xué)會真實(shí)面對自我，勇敢挑戰(zhàn)自我。

   安寧中學(xué)“心隨影動”心理電影展播

“我心飛揚(yáng)”心理游園會

心理游園會通過優(yōu)點(diǎn)大轟炸、VIA尋寶、我的自畫像、我是不一樣的煙火、我為你打call、感恩有你、愛的抱抱等七個(gè)主題活動，讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，在欣賞和悅納自己的同時(shí)，學(xué)會欣賞和感恩，與人積極互動，培養(yǎng)積極的自我概念。

安寧中學(xué)“我心飛揚(yáng)”心理游園會

團(tuán)體沙盤體驗(yàn)

同學(xué)們組隊(duì)來到輔導(dǎo)室，通過繪制沙盤，體會凝聚與溫暖；通過分享傾訴，訴說內(nèi)心的感受；通過溝通交流，相互汲取智慧。同學(xué)們在團(tuán)體沙盤的體驗(yàn)與分享中，完成了一次幸福的心靈之旅。

    安寧中學(xué)學(xué)生團(tuán)體沙盤體驗(yàn)

心理健康教育專題培訓(xùn)

全校教師參與“關(guān)愛生命、傾聽生命——全國中小學(xué)中職學(xué)校心理健康教育”線上培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了《學(xué)生心理問題識別流程與應(yīng)對方法》《做家庭情緒管理的主人》《中小學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)流程與方法》《從專業(yè)化到職業(yè)化——班主任職業(yè)心理素質(zhì)的修煉》專題講座，并撰寫心得體會。通過學(xué)習(xí)，班主任及科任教師在情緒管理、危機(jī)管理、班級管理、家校共育方面的知識和業(yè)務(wù)技能得到提升。

積極心理品質(zhì)訓(xùn)練營——培養(yǎng)高自尊

高自尊感的人擁有穩(wěn)定的、持久的價(jià)值觀和幸福感，他們有積極的自我評價(jià)，會保護(hù)和關(guān)心內(nèi)在的自我。以積極心理學(xué)和認(rèn)知行為理論為基礎(chǔ)，訓(xùn)練營通過四個(gè)主題的授課，開展“積極心理品質(zhì)訓(xùn)練營——培養(yǎng)高自尊”團(tuán)體輔導(dǎo)，提高學(xué)生自尊水平和積極自我評價(jià)。

安寧中學(xué)踐行“讓每一個(gè)生命幸福成長”的心理健康教育工作理念，以“貫通式教研”“校本化課程”“多元式活動”“基礎(chǔ)性研究”“輔導(dǎo)與咨詢”“危機(jī)干預(yù)”六位一體為工作內(nèi)容，不斷深化心理健康教育，促進(jìn)心理健康教育走向內(nèi)涵發(fā)展，著力培育學(xué)生自尊自信、理性平和、樂觀向上的積極心理品質(zhì)。